Il Taiji Quan è sempre Kung Fu?

Il Taiji è uno stile di Kung Fu a tutti gli effetti. Fa parte del gruppo degli STILI INTERNI, essendone il principale.

Ci sono diversi stili anche di Taiji: i principali sono lo stile CHEN e YANG. Il primo è più duro è marziale, il secondo più morbido.

Contrariamente a quello che pensa la maggior parte della gente, il Taiji non è uno stile per anziani che vogliono mantenersi in salute, ma uno stile marziale a tutti gli effetti soprattutto il metodo Chen che ho avuto occasione di studiare per la prima volta sabato 16 aprile grazie allo Stage tenuto dal Maestro Tang Tung Wing.

Ti posso garantire che approfondirò la questione, dato che è veramente interessante. Il Taiji Chen riesce a combinare la morbidezza con la durezza in maniera incredibile alternando la rilassatezza del corpo ad esplosioni di forza ed energia veramente straordinarie.

Le applicazioni che ci ha fatto vedere il Maestro Tang sono veramente efficaci e di grande potenza, altro che stile per anziani! Chi lo confonde con la Yoga o non lo conosce o non ci ha capito granchè, puoi starne certo.

Ogni stile di Kung Fu attinge il proprio programma dai 4 METODI:

1. colpire 
2. calciare
3. fare leva
4. proiettare

C'è chi predilige uno o due punti e usa meno altri, da quello che ho visto fino ad ora il Taiji predilige le proiezioni, ma in esso sono presenti anche gli altri metodi soprattutto i pugni.

Non credo sia un caso se tutti i migliori maestri dei più svariati stili integrino con il Taiji la loro formazione, d'altronde ogni sistema pone gli accenti su determinate caratteristiche e per una preparazione più completa è sempre meglio conoscere più sistemi.

Per capire meglio, immagina ogni stile come una pietanza che porta al corpo umano un tipo di vitamina. Il corpo per essere al top ha bisogno di un pò tutti i tipi di vitamine.

L'Hung Gar ad esempio enfatizza la potenza, il Tanglang la velocità, il Taiji la rilassatezza del corpo e lo sviluppo dell'energia interna. E' ovvio che chi conosce più sistemi possieda una preparazione più completa.

Non mi fraintendere, con questo non voglio assolutamente dirti che se non conosci almeno tre stili di kung fu sei una schiappa.

Soprattutto se sei un principiante è bene che tu inizi con UNO ED UN SOLO sistema di arte marziale, ma una volta che l'hai assimilato bene comprendendone a fondo i principi, nulla ti vieta di studiarne un altro. Anzi...

La cosa importante comunque al di là degli stili, è che tu impari ad usare il corpo nel modo giusto. Ci sono principi che sono comuni a tutti gli stili e l'uso di tutto il corpo nell'eseguire le tecniche è uno di questi. Anche la respirazione e' molto importante, per non parlare dell'enegia interna (Chi).

Approfondiremo queste tematiche più avanti perchè su di esse si potrebbero veramente scrivere libri e purtroppo al momento non dispongo di così tanto tempo.

Per il momento sappi che ho intenzione di creare una sottoarea del blog riguardante proprio il Taiji Chen.

Alla prossima

PS: fa anche bene alla salute questo è risaputo!

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